# 教育教学资源库（WorkBuddy / AI 助教知识库）

> 复核日期：2026-11-05
> 数据来源：`data/edu_resources.json`；本文件由 `pnpm edu:kb` 自动生成，请勿直接编辑。
> 页面版：https://www.sakaay.com/teach/resources/

## 这份资料库是做什么的

本站（sakaay.com）从互联网筛选出的免费教育教学资源索引，面向高中信息技术教师、创客社团与学生。
每条资源都标注了**学段、适用对象、怎么用、标签**，AI 可据此做资源推荐、教案设计、学习路径规划。

## 在 WorkBuddy 里怎么用

1. 把 `edu-resources.md` 加入 WorkBuddy 的「资料库」（或腾讯网盘资料库 / ima 知识库），作为长期备课上下文；
2. 需要更新资源时，改 `data/edu_resources.json` 后跑 `pnpm edu:kb`，再把新文件同步进资料库；
3. 推荐提示词（可直接复制，网页版也有一键复制按钮）：
   - **两课时教案（高一《数据与计算》第 4 章）**：基于资源库，为高一《数据与计算》第 4 章「走进智能时代」设计 2 课时教案，列出用到的资源链接与具体用途，标注哪些环节用官方课程包、哪些用站内工具。
   - **零基础学习路径（社团新生 / 家长咨询）**：给零基础学生排一条 6 周的 Python + micro:bit 学习路径，只用库内免费资源，写清每周目标、对应链接和验收作品。
   - **资源筛选表（教研备课）**：筛出适合高中、教师备课、官方免费的资源，输出成表格（名称 / 链接 / 学段 / 用途），并按课堂使用频率排序。
   - **竞赛合规核对（社团 / 家长群）**：对照 2025—2028 竞赛白名单，找出信息技术相关且面向普通高中的赛事，说明主办单位、面向学段，并提醒竞赛结果不得作为招生依据。
   - **家长版科普（家长会 / 公众号）**：把资源库里 AI 通识类内容整理成一份家长能读懂的推文大纲，标注每个结论的出处链接，避免夸大 AI 效果。

## 筛选口径

只收录免费、可直接访问、有明确课堂用途的资源。链接于 2026-11-05 复核；标注「需浏览器」的为对无头访问有限制、但浏览器正常的站点。

共 8 组 / 33 条资源；4 条学习路径、5 张提示词卡片。

---

## 学习路径（把资源串成能照着走的课）

### 🌱 零基础到能写 Python（6 周）

- 目标：从没碰过编程，到能独立做出一个带输入输出的小工具
- 适用：高一学生 / 社团新生
1. **第 1-2 周 · 建立程序思维** → 用「Scratch」：用动画和小游戏理解顺序、循环、分支，不急着敲代码
2. **第 3-4 周 · 积木转代码** → 用「Mind+ 图形化编程」：同一项目切到 Python 视图，对照积木和代码
3. **第 5-6 周 · 做出成品** → 用「谢作如团队开源创客课程汇总」：选《爱上 micro:bit》或教材配套资源，完整做完 1 个项目

### 🤖 高中 AI 通识（8 周 / 14 讲）

- 目标：搞清 AI 是什么、怎么工作、边界在哪，能讲清大模型原理与伦理
- 适用：高一 / 高二，可与必修 1 第 4 章、选择性必修 4 对接
1. **第 1-2 周 · 概念与发展史** → 用「人工智能教育专栏（学 AI）」：按「人工智能教育 → 学AI → 科普知识」找《人工智能通识课》，高中共 14 讲
2. **第 3-5 周 · 原理** → 用「Code.org」：机器学习、训练数据与偏差、神经网络、生成式 AI 短视频系列
3. **第 6-7 周 · 教材对表** → 用「国家平台与人工智能融合应用指南（试行）」：按粤教版 / 人教中图版 / 教科版定位到具体章节课程包
4. **第 8 周 · 伦理与输出** → 用「从「信息科技」课标理解到课程教学的实现」：结合信息社会责任做一次辩论或小组展示

### 🔧 开源硬件创客（一学期社团）

- 目标：从点亮一颗 LED 到完成一个可展示的物联网作品
- 适用：初中 / 高中社团
1. **第 1-4 周 · 环境搭建** → 用「Mind+ 图形化编程」：机房统一安装，先跑通图形化积木
2. **第 5-10 周 · Python + 硬件** → 用「掌控板入门资料」：ESP32 传感器、MicroPython、物联网上报
3. **第 11-16 周 · 项目与展示** → 用「DFRobot 开源硬件教程」：挑「感知环境」「植物管家」这类分课时项目改成自己的题目
4. **学期末 · 备赛** → 用「教育部 2025—2028 学年竞赛白名单公告」：只选白名单内赛事，先核对面向学段

### 📝 教师备课提速（2 天上手）

- 目标：把零散链接变成可复用的备课上下文，一节课的教案/课件 1 小时内出初稿
- 适用：信息技术教师 / 教研组长
1. **第 1 步 · 找官方素材** → 用「国家中小学智慧教育平台」：按教材版本取微课、课件、基础性作业
2. **第 2 步 · 对表课标** → 用「国家平台与人工智能融合应用指南（试行）」：确认本单元对应的课程包编号与章节
3. **第 3 步 · 建资料库** → 用「本站教育教学资源库（Markdown）」：导入 WorkBuddy 资料库，让 AI 只用真实链接，不瞎编
4. **第 4 步 · 生成与人工双写** → 用「腾讯 WorkBuddy」：用页面上的提示词卡片生成教案大纲，再人工改学情与活动设计

---

## 1. 🏛️ 官方平台与课程

### 1.1 国家中小学智慧教育平台

- 链接：https://basic.smartedu.cn/
- 适用学段：小学 / 初中 / 高中
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：教育部主导，15 个板块、10 类应用场景，全部资源免费
- 怎么用：按教材版本找微课视频、课件、基础性作业；支持自主学习、教师备课、双师课堂
- 标签：官方、免费、微课、备课

### 1.2 人工智能教育专栏（学 AI）

- 链接：https://basic.smartedu.cn/AIEducation
- 适用学段：全学段（高中重原理与实践）
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：小学 / 初中 / 高中分层 AI 课程，配套课件、教案、学习任务单、习题
- 怎么用：高一《数据与计算》AI 单元、校本 AI 课直接取用；路径：人工智能教育 → 学AI → 科普知识 / 用AI / 基地校工作室
- 标签：官方、AI、课程包、需浏览器

### 1.3 教师研修 / 备课授课

- 链接：https://www.zxx.edu.cn/teacherTraining
- 适用学段：教师
- 适用对象：教师
- 简介：2026 年暑期教师研修，通识 + 学段双层课程，含数智素养提升专题
- 怎么用：暑期研修学分、AI 与学科融合培训、名师工作室直播领学
- 标签：官方、教师研修、免费

### 1.4 平台介绍与免费声明

- 链接：https://www.zxx.edu.cn/introduce
- 适用学段：教师
- 适用对象：教师
- 简介：官方说明：所有资源免费使用，任何单位及个人不得用于商业行为
- 怎么用：引用资源、做校本培训时说明版权与公益属性
- 标签：官方、版权、引用

## 2. 🧭 AI 通识与课标

### 2.1 人工智能通识教育十讲百问

- 链接：https://basic.smartedu.cn/AIEducation/list?content_id=1423337d-b3bd-4b92-855e-e137f330619a
- 适用学段：小学 / 初中 / 高中
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：教育部基教司指导、清华 AIGE 研究中心与腾讯 SSV 联合研发；小学 10 讲 / 初中 12 讲 / 高中 14 讲 +《百问》科普动画
- 怎么用：高中 14 讲从 AI 开端、发展史、伦理到机器学习、神经网络、大模型原理；在国家平台「人工智能教育 → 学AI → 科普知识」学习
- 标签：官方、AI 通识、清华、2026、需浏览器

### 2.2 国家平台与人工智能融合应用指南（试行）

- 链接：http://edu.foshan.gov.cn/attachment/0/534/534609/6554307.pdf
- 适用学段：高一 / 高二
- 适用对象：教师
- 简介：按教材版本列出 AI 通识课程包目录：学生 72 个、教师 35 个 + 课件 / PPT
- 怎么用：按人教中图版、教科版、粤教版、沪科教版定位到具体章节的课程包，排课时直接对照
- 标签：PDF、课程目录、教材版本、备课

### 2.3 从「信息科技」课标理解到课程教学的实现

- 链接：https://share.app3.jyb.cn/news_d/cfe6a8811def0fc311a5f38c069014a7
- 适用学段：教师
- 适用对象：教师
- 简介：中国教育新闻网：围绕数据、算法、网络、信息安全、人工智能等核心概念组织教学
- 怎么用：单元教学设计、大概念梳理、新课标理念落地参考
- 标签：课标、教研、核心素养

### 2.4 新课标背景下初高中信息科技教学之路

- 链接：https://lcsjyy.lcedu.cn/studio/index.php?id=115683&r=studio/post/view&sid=300333
- 适用学段：初中 / 高中
- 适用对象：教师
- 简介：义教 2022 课标与高中 2017（2020 修订）课标对比，含一线课堂实践策略
- 怎么用：初高中衔接、学科核心素养（信息意识 / 计算思维 / 数字化学习与创新 / 信息社会责任）教学设计
- 标签：课标、初高衔接、教研

## 3. 💻 编程与计算思维

### 3.1 Code.org

- 链接：https://code.org/
- 适用学段：全学段
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：免费 K-12 计算机科学与 AI 课程，30+ 语言，含 AI 素养视频系列与教师专业学习
- 怎么用：计算思维入门、AI 原理短视频（机器学习 / 神经网络 / 偏见 / 生成式 AI）、教师 PD
- 标签：免费、多语言、AI 素养、国际

### 3.2 Scratch

- 链接：https://scratch.mit.edu/
- 适用学段：小学 / 初中
- 适用对象：学生
- 简介：MIT 图形化编程社区，支持中文，可在线使用或下载离线编辑器
- 怎么用：算法与流程图的入门项目；离线编辑器适合机房无外网环境
- 标签：免费、图形化、离线可用

### 3.3 腾讯扣叮

- 链接：https://coding.qq.com/
- 适用学段：小学 / 初中 / 高中
- 适用对象：学生 + 教师
- 简介：6-18 岁公益编程平台，9 大实验室、350+ 免费视频课，含 Python 实验室与虚拟仿真实验室
- 怎么用：无实体硬件也能做机器人 / AI 项目；图形化积木可实时转 Python 代码
- 标签：国产、免费、Python、虚拟仿真、需浏览器

### 3.4 全国青少年信息学奥林匹克竞赛（NOI）

- 链接：https://www.noi.cn/
- 适用学段：高中（拔尖）
- 适用对象：学生
- 简介：中国计算机学会主办，含 CSP-J/S、NOIP 与联赛章程、历年试题
- 怎么用：信息学竞赛备考、算法训练；社团梯队培养的官方信息源
- 标签：竞赛、官方、算法

## 4. 🔧 创客与开源硬件

### 4.1 谢作如团队开源创客课程汇总

- 链接：https://gitee.com/xiezuoru/xzrbook
- 适用学段：小学 / 初中 / 高中
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：CC-BY 开源，含 Arduino、Mind+、掌控板、micro:bit、App Inventor 及国家教材配套资源
- 怎么用：直接拿整套课程讲义与案例开校本课 / 社团；国内用 Gitee 镜像（GitHub 原仓亦可）
- 标签：开源、CC-BY、成套课程、国内可访问

### 4.2 Mind+ 图形化编程

- 链接：https://www.mindplus.cc/
- 适用学段：小学 / 初中 / 高中
- 适用对象：学生 + 教师
- 简介：基于 Scratch 3.0 的国产免费软件，积木 / Python / C 三模式，兼容 Arduino、micro:bit、ESP32
- 怎么用：图形化到代码无缝过渡；机房统一安装，适合高中开源硬件项目设计模块
- 标签：国产、免费、图形化、开源硬件

### 4.3 掌控板入门资料

- 链接：https://www.yfrobot.com.cn/wiki/index.php?title=%E6%8E%8C%E6%8E%A7%E6%9D%BF
- 适用学段：初中 / 高中
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：ESP32 教学开源硬件，含 Mind+ / mPython / MicroPython 三套入门教程与引脚资料
- 怎么用：对接高中新课改「开源硬件项目设计」；Python + 物联网课堂案例
- 标签：国产、ESP32、Python、教程

### 4.4 micro:bit 官方教学资源

- 链接：https://microbit.org/
- 适用学段：小学 / 初中 / 高中
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：BBC 官方课堂活动、2026 教学指南、免费教师专业发展与现成课例
- 怎么用：物理计算入门（传感器 / 无线电 / 输入输出），按课例直接组织活动
- 标签：免费、官方、物理计算、国际

### 4.5 DFRobot 开源硬件教程

- 链接：https://www.dfrobot.com.cn/
- 适用学段：全学段
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：Mind+ / micro:bit / Arduino 系列教程，含高中信息技术 micro:bit 项目课例
- 怎么用：找分课时项目（感知环境、植物管家等），配硬件清单与示例代码
- 标签：国产、项目课例、开源硬件

### 4.6 micro:bit 轻松学（免费慕课）

- 链接：https://peixun.cacsi.org.cn/
- 适用学段：教师
- 适用对象：教师
- 简介：中国青少年科技教育工作者协会，零基础教师可学的图形化 + micro:bit 主题课程
- 怎么用：教师自己先入门，再带社团 / 人工智能普及课；配作业训练
- 标签：免费、教师培训、慕课、需浏览器

## 5. 🏆 竞赛与白名单

### 5.1 教育部 2025—2028 学年竞赛白名单公告

- 链接：https://www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/gzdt_gzdt/s5987/202510/t20251029_1418395.html
- 适用学段：小学 / 初中 / 高中 / 中职
- 适用对象：教师 + 学生 + 家长
- 简介：47 项全国性竞赛，含全国青少年人工智能创新挑战赛、信息学奥赛等；明确不得作为招生依据
- 怎么用：辨別违规收费竞赛、向家长说明政策；筛选可组织的科创赛事
- 标签：官方、白名单、政策、2025-2028

### 5.2 白名单完整名单（PDF）

- 链接：https://www.bzs.gov.cn/__local/C/15/FA/847E1684C5E509E0009273F2F85_8D6E40F7_2422D.pdf
- 适用学段：全学段
- 适用对象：教师
- 简介：含 47 项赛事的主办单位、面向学段，自然科学素养类 22 项
- 怎么用：打印贴教研室 / 发家长群，按学段筛出信息技术相关赛事
- 标签：PDF、名单、可打印、需浏览器

## 6. 🛰️ AI 助教与备课工作流

### 6.1 腾讯 WorkBuddy

- 链接：https://workbuddy.cn/
- 适用学段：教师
- 适用对象：教师
- 简介：AI 办公智能体：资料库统一上下文、人机双写文档、自然语言直接生成可用应用
- 怎么用：把本站《教育教学资源库》加入其资料库，让它基于真实资源生成教案、学习路径与课件大纲
- 标签：AI 助教、资料库、人机双写、需浏览器

### 6.2 本站教育教学资源库（Markdown）

- 链接：https://www.sakaay.com/edu-resources.md
- 适用学段：教师
- 适用对象：教师 + AI 客户端
- 简介：本页的机器可读版本，含每条资源的学段、用途、标签与建议提示词
- 怎么用：下载后导入 WorkBuddy 资料库 / 腾讯网盘资料库，作为备课上下文长期复用
- 标签：本站、知识库、WorkBuddy

### 6.3 llms.txt（站点 AI 索引）

- 链接：https://www.sakaay.com/llms.txt
- 适用学段：教师
- 适用对象：AI 客户端
- 简介：给 AI 客户端看的站点地图，标明资源库、工具页与内容分区
- 怎么用：让 WorkBuddy / 其他 AI 助手快速理解本站有哪些可用资源，避免瞎编链接
- 标签：本站、llms.txt、AI 可读

## 7. 🎨 课件素材与版权安全

### 7.1 OfficePlus（微软官方模板）

- 链接：https://www.officeplus.cn/
- 适用学段：教师
- 适用对象：教师
- 简介：微软官方 Office 模板站，PPT / Word / Excel 模板免费下载
- 怎么用：做课件、学案、统计表，风格统一且无版权风险
- 标签：官方、免费、PPT、模板

### 7.2 Pexels（中文）

- 链接：https://www.pexels.com/zh-cn/
- 适用学段：教师 / 学生
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：免费可商用高清图片与视频，支持中文搜索，无需署名
- 怎么用：课件封面、班级活动视频配图，避免随手搜图侵权
- 标签：免费商用、图片、视频、中文、需浏览器

### 7.3 Pixabay（中文）

- 链接：https://pixabay.com/zh/
- 适用学段：教师 / 学生
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：190 万+ 图片 / 插画 / 矢量图 / 音频 / 视频，免费商用
- 怎么用：找矢量图、插画与音效，做课件和微课片头
- 标签：免费商用、矢量、音频、需浏览器

### 7.4 iconfont 阿里图标库

- 链接：https://www.iconfont.cn/
- 适用学段：教师 / 学生
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：中文矢量图标库，支持 SVG / PNG 下载与在线改色
- 怎么用：流程图、课件图标、界面原型；使用前核对单个图标授权
- 标签：图标、SVG、国产、需浏览器

### 7.5 51PPT 模板网

- 链接：https://www.51pptmoban.com/
- 适用学段：教师
- 适用对象：教师
- 简介：免费 PPT 模板、图表、素材与教程，含教育 / 班会分类
- 怎么用：教学汇报、开学班会模板；下载前看作者授权，勿直接商用
- 标签：PPT、模板、免费、版权注意

## 8. 🔭 虚拟仿真与开放课程

### 8.1 PhET 互动仿真（中文）

- 链接：https://phet.colorado.edu/zh_CN/
- 适用学段：小学 / 初中 / 高中
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：科罗拉多大学 173 个 HTML5 仿真实验，简体中文，可离线运行
- 怎么用：电路搭建、抛物运动等跨学科演示；机房断网也能上课
- 标签：免费、离线可用、仿真、国际

### 8.2 NOBOOK 虚拟实验

- 链接：https://www.nobook.com/
- 适用学段：初中 / 高中
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：国产理化生 / 小学科学仿真实验平台，部分资源免费
- 怎么用：跨学科项目、实验演示；付费模块使用前先确认
- 标签：国产、仿真、部分免费

### 8.3 信息素养：中小学教师先修课

- 链接：https://www.icourse163.org/course/CCNU-1205894801
- 适用学段：教师
- 适用对象：教师
- 简介：华中师大，21 周，含 AI / 教育大数据 / 云计算 / VR 与教育模块
- 怎么用：系统补齐数字素养，2026 秋季学期开课中，可免费旁听
- 标签：教师研修、免费旁听、高校、AI

### 8.4 通用技术与人工智能

- 链接：https://www.icourse163.org/learn/SNNU-1450380165
- 适用学段：教师 / 高中
- 适用对象：教师
- 简介：陕西师大，含 2017 信息技术课标解读、3D 打印、创客与 STEAM
- 怎么用：对接高中通用技术与信息技术课标，备课与社团课程设计
- 标签：课标、创客、免费旁听、3D打印

### 8.5 国家高等教育智慧教育平台

- 链接：https://higher.smartedu.cn/
- 适用学段：教师 / 高中
- 适用对象：教师 + 学生
- 简介：教育部高教平台，汇聚高校慕课与一流课程，免费开放
- 怎么用：查师范类 / AI 类课程，教师自我提升与高中拔尖学生拓展
- 标签：官方、免费、高校课程

---

## 引用注意

- 国家中小学智慧教育平台资源全部免费，但**任何单位及个人不得用于商业行为**（见平台官方说明）。
- 谢作如团队开源课程采用 CC-BY 协议，转载请保留署名。
- 竞赛结果不得作为中小学招生入学依据或高考加分项目，引用白名单时请一并说明。
- 标注「需浏览器」的站点对无头访问有限制，人工浏览器打开正常。